Yoga

Yoga er áhrifarík leið til að efla bæði líkamlega og andlega heilsu.   

Liðleikaþjálfun – með Hrafnhildi Sævars

Strákar! Gott fyrir golfið og alla aðra hreyfingu í upphafi árs 2026. 4 vikna námskeið fyrir stráka á öllum aldri með Hrafnhildi Sævarsdóttur íþrótta- og yogakennara, þar sem áherslan er að liðka og mýkja líkamann til að auka hreyfigetu og bæta þar með lífgæðin – já og golfsveifluna.

Mánudagar | Miðvikudagar

Kl. 17:00 - 18:00