Hugsum um fólk sem hugsar um fólk! Að þjónusta fólk er bæði gefandi og krefjandi. Þar er starfsmaðurinn sjálfur verkfærið sem mikilvægt er að huga vel að. Brýnt er að hlúa sérstaklega vel að mannauðnum í starfsumhverfi þar sem streita og kulnun fer vaxandi í íslensku samfélagi. Forvarnir skipta máli.

,,Takk kærlega fyrir mig, fer endurnærð, yfirveguð, stolt og ánægð með mig og starfið inn í helgina“.

,,Ný nálgun og mikilvæg fræðsla fyrir stjórnendur. Fræðsla og verkefni sem fá mann sem stjórnanda og manneskju til að endurmeta og endurhugsa til góðs“.

,,Hef aldrei verið jafn ánægð með námskeið og þið eigið hrós skilið fyrir allt utanumhald“.

Fyrir hverja?

Fólk fyrir Fólk hentar vel starfsfólki sem er að þjónusta annað fólk og vill huga vel að sjálfu sér og efla lífsgæði sín í starfi. Má þar nefna starfsfólki í:

-Menntakerfi
-Frístundaþjónustu
-Félagsþjónustu
-Barnavernd
-Heilbrigðisþjónustu
-Félagasamtökum
-ofl.

Innihald

Á námskeiðinu gefum við okkur rými til að skoða það sem nærir okkur í daglegu starfi og hugum að því sem reynist okkur vel ef við finnum fyrir álagi og/eða streitu. Við beinum athyglinni að starfsmanninum sjálfum og mikilvægi hans, eldmóði, tilgangi, innsæi, styrk, streitulosun, endurheimt og lífsgæðum. Á námskeiðinu hugum við einnig að tengslanetinu, hlúum að nærandi tengslum og sköpum ný. 

Uppbygging

Fræðsla/verkfæri, núvitundaræfingar og djúpslökun/Yoga Nidra.

Kennarar:
Guðbjörg Björnsdóttir Iðjuþjálfi | Yoga Nidra
Ingibjörg Valgeirsdóttir MBA |  BA uppeldis- og menntunarfræði | Yoga | Yoga Nidra

Notalegt: Ullarsokkar, þægilegur klæðnaður og teppi fyrir djúpslökun styðja við námsferlið.

Tímalengd: 4 klst.
Tímasetning:
Vinnustaðir geta óskað eftir námskeiðinu. Einnig er boðið upp á opin námskeið – tímasetning nánar auglýst síðar.
Staðsetning:
Lífsgæðasetur St. Jó, Suðurgata 41, Hafnarfirði
Skráning: saga@sagastoryhouse.is eða í síma 625 8550 | 6258560

Þátttakendur eru hvattir til að kanna styrki hjá stéttarfélögum. Flest stéttarfélög taka þátt í kostnaði vegna námskeiða. Eins geta starfsstaðir kannað styrktarmöguleika inn á vefnum www.attin.is